nie wiem

Dzięki ;) Żeby nie zakładać tematu, a jak z owocami? Wiem, że mają cukry i je trzeba unikać, ale nie ograniczać całkowicie. Czy jabłka, winogrona, pomarańcze normalnie jeść?

Niestety nie przewidujemy takiej możliwości. Wiem jednak, że jest możliwość otrzymania rabatu za polecenie naszej usługi innym klientom oraz - za zrobienie zakupów w sklepie SFD

wg mnie nie moje bledne przekonanie wczesnie bralo sie z pomylenia paru rzeczy oliwa spowolni odpowiedz insulinowa na posilek ww na trawienie bialka tluszcz nie ma wplywu o ile wiem - ale ciagle sie ucze

Jeżeli masz antykatabolika w zastrzykach, to mięśnie się nie zmniejszyły, w innym przypadku - śmiem wątpić. Przyjmuje się, ze bezpieczne i co najważniejsze dające "trwałe" efekty odchudzanie to utrata 0,5-1kg na tydzień. Także nie nerwowo, chlopaku - powoli, ale do celu Jeżeli dalej chudniesz zbyt szybko to dodaj kalorii do [...]

W Warszawie nie ma CLF z tego co wiem

Deca wcale nie jest taka lajtowa na pierwszy cykl Dokupilbym na odblok HGC dla pewnosci...po nandrolonach nigdy nic nie wiadomo i pol roku potrafia w organizmie siedziec. Enana jedz jak poprzednio 200 e5d do konca cyklu. Wrzucilbym przez ostatnie dwa tygodnie (jak juz skonczysz enana) HGC 2500 jm e4d (wiem ze to niezbyt optymalne dawkowanie, ale [...]

ok dzieki flex, no wiem wlasnie ale w sumie wole nawet mniejsze czyste przyrosty niz mialoby mnie podlac, jestem ekto wiec mysle ze nie bedzie tak zle. pozdrawiam

najlepiej bęzie zapewne gdy ten temat usunę- zadaj sobie trud i sprawdź, ja np. ze swego doświadczenia wiem, że osobiście w godzinach przedpołudniowych nie moge trenować zbyt wydajnie, ale sam do tego doszedłem nie zadając takich pytań...{{:-({{:-({{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-27 19:48:40

Ja wiem czytalem o to co CI chodzi tylko to nie bylo post o tym tylko cos tam wspomniane bylo ze uwaza zeby nie brac w dni bez treningu bo bez sensu i tyle a mnie glownie zastanawia z czym mozna byloby to polaczyc chodzi mi o mase. Moze ktos moglby cos pomoc Zmieniony przez - Aler w dniu 2005-11-22 15:57:20

Miętki ja to wszystko wiem.Według mnie najlepszy schemat to BCAA przed treningiem a po treningu aminki proste.Tylko chciałem wiedzieć czy warto do aminków prostych po treningu dołozyć jeszcze BCAA.Nie wspominam o carbo bo to podstawa.

Bralem scana ale do tego szedl clout , vault, bcaa , glutamina i dieta perfekt , zrobilem tak pierwszy raz i sam nie moglem uwierzyc w efekty. Zawsze na wyjscie z cyklu mialem dobre suple ale jakos mimo to zawsze spadki, wiem jedno to najlepszy sposob na osłone miesa po cylku.

20 tysiecy, ja pier****, ja chce miec sportowa sylwetke i nie ladowac w siebie chemii, ta dieta którą wymieniłem wyzej, jest do dieta do rzezby, czy to jest na mase? bo jestem poczatkujacym, a ta diete ukladalem z poradami z forum sfd, wiem ze glupie pytanie, ale wole sie upewnic :)

no tak strasznie na tego omena najezdzacie...ja po 10 omena i 150tab metki przytylem 11kg a spadlo niecale 3kg, sily przyszlo moze z 17kg na lawce;] mi sie podoba, zalezy kto czego oczekuje...i co robi po cyklu, mam kumpla ktory po 10 omena i 100 metki przytyl 12kg! wiem to na 100% bo znam go osobiscie i widze go codziennie, ale ziomek nie [...]

A więc wyboor pozostawiasz mi :) No wiesz.. nie znam Cię i w ogóle tak głupio wysyłać coś w ciemno.. musisz się zadowolić plusikiem na razie.. :) Thiehie.. Ale ja i tak wiem na co liczysz zaufaj przeznaczeniu..

wiem ze sie nie myle bo oliwa z oliwek to olej ale bardzo dobrej jakos stad cena ;) chyba ze tak

[...] o ile wiem nadaje sie do smazenia (oprocz potraw typu stir-fry i technik polegajacych na krotkim smazeniu na duzym zarze). oliwa "extra virgin" (prawdziwa) zaczyna sie palic... to z moich doswiadczen. wrzuc zdjecia jeszcze raz bo nie potrafie tego sobie jakos wyobrazic Zmieniony przez - erufiku w dniu 2009-03-01 12:15:01

na dodatkowe mięso mnie na razie nie stać choć wiem że było by tu świetnym rozwiązaniem jakieś jeszcze pomysły ?

nie wlasnei czytalem o tym i wiem ze sie jednoczesnie nieda tego polaczyc ale czy jest jakies cwiczenie zeby troche zmniejszyc te boczki bo same brzuszki robie i troche pomoglo i czy do tych brzuszkow cos dodac albo moze jakies cwiczenie na typowo skosne brzucha jak sadzisz ?

ja wiem to 70 tabs możesz tej myszy z piwnicy w serze skryć i obserwować jak rośnie tylko nie zapomnij jej ołowianego kółka jeszcze zakupić i kulek od łożyska do łapek poprzywiązywać

oczywiście, że wiem :) jest w gr VI na wystawach, jest już ich dość sporo w Polsce ale nie są najwyższej klasy (dla mnie mają za słabą kość i słabo wyrzeźbioną budowe), chociaż czołówka świetna np pies z Krakowa, który wygrał całą międzynarodowa wystawe w Krakowie w tym roku... ja tak mogę o każdej rasie... wystawiam psy od 12roku życia i to tak [...]